co zrobić żeby

No to co Ty mi mówisz o luzie? Jak nie musisz się martwić czy pracę dostaniesz, jak masz czy Cie nie wyje.bią itd. Od września znowu czeka was szkoła, beztroskie życie. Koniec tematu. A Ty co Zwierzu śledzisz o czym tu piszemy? Po co Ci to widzieć? Z Policja współpracujesz? Może szukasz czegoś nowego żeby zrobić sensację?

[...] coś poradzi Co do tych ryb z puchy to powiem Ci jeszcze że nie stawiaj ich na równi z mięsem czy rybami normalnymi. Z puchy można zjeść na szybko jak się nie ma jak zjeść, zrobić mięsa czy normalnej ryby. Poza tym cena tuny w puszce to 3-5zł za 180g z czego 50g to woda i masz mase netto 130g, a kg cycka 13-16zł(zależy też w jakim mieście i [...]

[...] wszyscy z wyjątkiem sędziów!". Inny autor pisze, że w sumie Ruiz zastosował w całej walce blisko 170 klinczy. Gołota 10 i że coś z zawodnikami pokroju Ruiza powinno się zrobić. Bardzo ceniony dziennikarz pięściarski Thomas Hauser, zdobywca Pulitzera, autor monumentalnego dzieła o Muhammadzie Ali, napisał (jak na niego bardzo ortodoksyjną [...]

hmm... plany..? BRAK Co będzie to będzie jedyne co wiem to że mam iśc gdzies 7-8 na targ z mami tak sobie myslalem, zeby wjsc zaraz na rower i zrobic jakies 50 km na rozgzrewke:/ ale nie chce misie jeszzce:/ Ale coś czuje ze od poniedzialku to wejdzie w plan :D:D Jestem zazdrosny Twojego stylu bycia nie no serio, tez bym chcial miec tyle sił i [...]

[...] na glebie, obijać i skończyć jak Mira. Lesnar to nie jest Coleman czy Randleman, żeby go tak łatwo zrzucić, Mir mający rewelacyjną pracę bioder i walkę z dołu nic nie mógł zrobić. Dlatego najgroźniejszy. 2. Barnett - pomijając co się stało ostatnio, cholernie dobry zawodnik, wszechstronny, większy, nie wiadomo czy Fedor dałby radę go [...]

wiem o tym :) jak bede chcial zaczac jeszcze kolejny cykl to wtedy bede sie martwic, i wtedy napewno juz nie bede sie bawic w ph... puki co zamierzam zrobic ostatni cykl i na tym skonczyc po to zalozylem ten temat zeby uzyskac opinie ludzi na ten temat i latwiej podjac decyzje co oszamac... puki co przeczytalem tu troche tych postow, pogadalem z [...]

Skarex... Pisze ze tu nie ma czasu warunków na dietę..?! pracuje nie mam czasu dla siebie a co dopiero mysec o diecie , w Pl pomsyle bo wiem ze to podstawa ... chce zrobić coś z sobą w Pl... mam dostęp do dobrych odzywek , kwestia tego naa co się zdecydować.. żeby zestaw byl optymalny.. mysle nad Anilam Cuts No xplode albo white flood?>! [...]

[...] spożywacie,sposób w jaki zwierzęta są traktowane i ubijane. W dzisiejszych czasach dużo się mówi o ekologicznych hodowlach,o tym jak to kury są szczęśliwe i zdrowe,a prawda jest taka ze 90% kur w Polsce jest utrzymywanych w chowie klatkowym,czyli w 3 kategorii. Dlatego dobrze jest spojrzeć na oznaczenia na jajach,żeby nie dać się zrobić w ... :)

maciekvas nie gadaj glupot.. jeden ma maks 70 a drugi 130.. razem maja stosowac +7 kg z serii na serie, jaki to ma sens? Ty robiles tak, ktos inny robi inaczej.. KIGAM Rozpisz mi jakim ciężarem to wykonywać?? Na oko straszmie leciutki trening wydaje.Myslisz ze to optymalne rozwiązanie?? to co Ty wykonywales to byla przesada.. jeszcze raz [...]

[...] ładnie poszła ,że aż się zdziwiłem . Myślę że źle to rozegrałem ponieważ mój maks w 10-kach to właśnie ciężar z dzisiejszego treningu a przecież zostały jeszcze dwa . Mogłem zrobić przeskoki co dwa treningi o 2 kg . 2.Siady dobrze jest zapas . 3.PP w miarę dobrze , choć czułem ciężar pod koniec serii. 4.Wiosło OK. 5.WL powoli i technicznie póki [...]

z tymi cyklami to bylo tak... pierwszy cykl byl jakies 1,5 roku temu i znajomy dil mi doradzil wziac na sam poczatek 10 ml omki i do tego 100 tabsow metki... zalatwial to tak ze w koncu dostalem samego omenka, to wzialem co bylo... bralem go 2 razy w tygodniu po 1 ml pozniej na odblok clomid... natomiast co do drugiego cyklu to tez podpowiedzial [...]

Zdanek po co ściąganie drążka ? Podciąganie jest najlepsze na świecie. Oczywiście trening do dupy <TAK> nie ma co poprawiać tylko ułożyć nowy. Rach ciach czary mary fokus pokus : Nogi: Przysiady ze sztanga na barkach 3s Plecy: Wiosłowanie sztanga 3s / drążek 3S Martwy Ciąg 3S / drążek 3S Klatka: Wyciskanie sztangi na skosie 3s [...]

[...] ? I jeszcze jedno pytanie: Jak kupiłbym te n.o.k.o, dawkował tylko 20g dziennie / opakowanie starczy na 4tyg. A gdy kupie mono z olimpu 150tab/starczy to na 5tyg. To jak zrobić z mono żeby równocześnie skończyć i n.o.k.o i mono w 4tyg. ? czy brać więcej tab mono w pierwszym tyg ? aby wyrównać się po to z n.o.k.o ? Co do noko , znalazlem na [...]

[...] z MC dlatego teraz robię to razem, ewentualnie później odejmę po jednej serii. Co do maksów to jasne, że lepiej mieć mniej bo się mierzy maksy dla jednej serii, a co innego zrobić jedną serię z maksami, a co innego potem drugą i jeszcze trzecią. Mimo to pozwolę sobie trochę poeksperymentować. Potem wszystko jeszcze raz przemyślę i wyciągnę [...]

[...] masz to wszystko napisane w książce ale wiedząc, że człowiek z natury jest leniwy wiec napisze o co chodzi. Robisz dwie serie A1 na maksa. Pierwsza seria 15 i nie masz siły. Druga seria 13. razem daje 28 powtórzeń ćwiczenia A1. Następnego dnia staraj się zrobić o jedno powtórzenie więcej tak żeby suma powtórzeń wyniosła 29, 30 albo więcej.

[...] o wiele lepszy niż cała reszta (a te odstawiłem)...zresztą daleko szukać - w odpowiedzi na mój pierwszy post zaproponował mi go Koniu Co do liczenia, chyba będę musiał to zrobić, choć i tak mam wrażenie, że jem teraz dużo mniej niż zapotrzebowanie, a głodu nie czuje :) W sumie już kiedyś posiedziałem nad Tabelami Żywienia, i jak już coś kładę [...]

[...] za parę s następne 1-2p, dajesz tym sygnał do mózgu że nie masz paliwka, to co zrobi mózg, pokieruje tak wszystkim żeby zwiększyć pojemność buforową kredy, w efekcie demo będzie mógł zrobić za parę tyg o 1-2p więcej w stosunku do pierwszego treningu, a jego max w tym samym ćwiczeniu nie powinien skoczyć o jakąś znaczącą wartość. nie śmiećmy

Na wstepie dziekuje panowie za odpowiedz :) Teraz pozwole sobie na pytania, polemike: > Co do drazka to kup rozporowy, nic nie trzeba wiercic Rozporowy utrzyma moja wage i sam siebie w futrynie?! Np ten: http://allegro.pl/item728027614_drazek_rozporowy_super_jakosc_super_cena.html Niby do 150kg ale nie chcialbym spektakularnie zaliczyc gleby z [...]

hmmmm jak nie brales nigdy odzywek to po co zaczynac od etylow,estrow?? zwykle bcaa ci wystarczy !!!! a co dto tak do reszty to j/w poczytaj troszkie powieszonych tematow i napewno ogarniesz co chcesz zrobic i jakie suplementy zastosowac tak zeby bylo jak najlepiej dla ciebie powodzonka

profesjonalna odpowiedz jest taka po pierwsze dieta plus suple do wykorzystania maxów genetycznych w twoim wieku nie ma co brac się za koks nawet nie chodzi o to że twój organizm dojrzewa ale moim zdaniem kto nie pracuje albo nie ma jakiegoś sponsora mogą być i rodzice to nie ma sensu się łapac za koks po co się truć jak i tak większość [...]